Viel hilft nicht unbedingt viel - nimmt man verschiedene Medikamente ein, sollte man sie auf Wechselwirkungen hin überprüfen.

Tee richtig zubereiten ist nicht weiter kompliziert. Auf ein paar Faktoren sollte man aber achten.

Manchmal ist weniger mehr - wir entscheiden, wie viel Stress und Ballast wir unserem Körper zumuten.

Ein stattlicher Bauch ist längst kein Statussymbol mehr - und bezogen auf die Manneskraft gilt: Weniger ist mehr!